忧郁土豆:
【DAY6】早餐:花束虾仁沙拉+开放三明治+坚果酸奶美食除了满足味蕾的功能外,更能温暖人心,一顿美味食物可以让身体放松,心里满足,精神愉悦❤ 1、花束虾仁沙拉做法:虾仁和杂蔬都焯熟后用沙拉酱拌好,油纸剪成正方形铺在盘子上,先在顶端一角摆一片生菜叶,把拌好的沙拉铺在生菜叶上,左右两角对折用丝带绑好成花束状即可。 2、开放三明治做法:法棍切片,先摆好苦苣叶,再铺虾仁沙拉,煮个鸡蛋切片摆好即可。 简单快手的健康早餐✌✌ @慢食堂 @美食精选
【DAY6】早餐:花束虾仁沙拉+开放三明治+坚果酸奶美食除了满足味蕾的功能外,更能温暖人心,一顿美味食物可以让身体放松,心里满足,精神愉悦❤
1、花束虾仁沙拉做法:虾仁和杂蔬都焯熟后用沙拉酱拌好,油纸剪成正方形铺在盘子上,先在顶端一角摆一片生菜叶,把拌好的沙拉铺在生菜叶上,左右两角对折用丝带绑好成花束状即可。
2、开放三明治做法:法棍切片,先摆好苦苣叶,再铺虾仁沙拉,煮个鸡蛋切片摆好即可。
简单快手的健康早餐✌✌ @慢食堂 @美食精选
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