呼明君

圣杯在古老的罗斯林下静待,
剑刃圣杯守护着她的门宅,
与大师的杰作相拥入梦,
漫天星光下,她终可入眠。

天气寒冷,饮食上要注意滋补肝肾,清泻内火和保养肌肤,少点咸,多点苦,如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等可以适当多吃些,同时,可多吃“三黑”即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。宜多喝水多吃牛羊肉等温补性食品。

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